菜心豆腐丸
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菜心豆腐丸
材料:
小油菜12棵,豆腐1长块,香菇4朵,胡萝卜1/4根,植物油适量
调味料:
(1)盐1茶匙,淀粉1大匙
(2)酱油2大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,糖1茶匙,清水半杯,芡汁半大匙
加工方法:
1、豆腐用刀碾碎、沥干水分,放大碗内;香菇泡软、去蒂切丁;胡萝卜切丁放入豆腐内拌匀。
2、加入调味料(1)调匀,然后挤成丸子放入热油中炸黄,浮起时捞出。
3、将炸油倒出,留1大匙油炒调味料(2),再将豆腐丸回锅烧入味。
4、小油菜剥除老叶,修齐后用开水氽一下,捞出后冲冷,再用1大匙油炒过,铺在盘内。
5、烧好的豆腐丸铺在小油菜上即成。
说明:
1、炸豆腐丸的油要热,放入时才不会散开。
2、植物油为烹调常用材料,以后不再介绍。 (本资料来自:佛教天地网站 特此感谢!)
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